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父母吵架会对孩子造成什么影响 父母吵架如何减少对孩子的伤害

时间: 2021-05-30 09:19:00浏览: 来源:91U融媒体

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很多父母在吵架的时候往往会忽略孩子的感受,而事后其实也无法弥补吵架对孩子的伤害,缺乏安全感,不自信等等,家长在吵架时应考虑孩子的感受,合理解决问题,那么,父母如何吵架能减少对孩子的伤害呢?接下来小编来说说。

父母吵架会对孩子造成什么影响

首先,吵架会让孩子性格有缺陷。

我们都知道“安全感”在孩子成长中不可或缺,父母经常吵架直接影响便是:孩子“安全感”的丢失。而一旦“安全感”丢失,带来的直接后果就是:孩子变得胆怯退缩、对人不信任、缺乏自信心、情绪不稳定,对环境适应力差,难以和别人建立良好的亲密关系等一系列问题。

曾在知乎上看到过一个热门话题:夫妻吵架,孩子是什么感受? 点赞最多的两个回答是“性格存在缺陷,严重缺乏安全感,由于长期被恐惧和紧张折磨,整个人很容易暴躁,经常失眠,甚至有暴力倾向。” “自卑、敏感、胆小、怯懦,因为从没有感受过家的温暖,对待亲情也异常淡漠。”

其次,让孩子不自信、思维固化。

经常吵架的父母很容易将责任归于孩子,“都是因为你,不然我跟他早离婚了!”这样的斥责经常出现在家庭矛盾中。而孩子对事实的理解能力又远不及父母,他们会真的以为这一切都是自己的错,认为自己怎么做都是错的,那就不要做好了!

有人就曾说,真羡慕那些被爱包围的孩子,他们身上的自信我倾其一生都不可能拥有。

最后,出现社交恐惧,不能表达自己的情感。

经常看到父母吵架的孩子对父母的爱患得患失,也时刻担心父母是不是会随时分开,或者不要自己了。他们不喜和陌生人来往,也不善于和同学朋友深交,很难向人敞开心扉。

父母如何吵架减少对孩子的伤害

选择“建设性”吵架而不是“破坏性”

所谓的“建设性”吵架是指,父母双方在不伤害孩子的基础上产生的争执,包括选择直接沟通来解决问题、妥协、鼓励、道歉以及明确解决问题 。与此相反的,对孩子造成的伤害的吵架便是“破坏性”吵架,包括身体和言语上的侵犯、妨碍、逃避、对抗和不解决。那么,我们要怎样做才算“建设性”吵架呢?

首先,设置争吵极限。

儿童心理学家科尔斯滕•卡伦曾说“父母亲应当事先讲好在愤怒情绪达到什么程度时停止争吵。你可以按10分制给自己的愤怒程度打分,确定在达到哪个分数的时候,就会开始吼叫、咒骂,甚至失去控制,将这个值设为争吵极限”。

比如,你争吵的忍耐极限是5分钟,那么就和家人商量只要吵架达到5分钟,就把这次争吵推迟到孩子不在身边的时候,或者你们也可以选择暂停吵架,各自隔离。

其次,以孩子的表现为指向。

以孩子表现为指向是指,父母争吵时时要注意孩子的表现。一旦孩子表现出任何不适,父母就应该停止争吵。

耶鲁大学心理学与儿童精神病学教授艾伦•卡兹丁说,有些孩子当他们开始发愣,愣上几秒钟,说明他们觉得自己正处在一种极度的危险之中;有些孩子没精打采地一屁股坐下,则表示他们已经陷入抑郁中;而那些十几岁的孩子看上去对父母亲的争吵显得漠不关心,他们会翻白眼,但千万不要被表象蒙蔽了,这些都说明孩子的忍耐已经快到极限。

其实这就是孩子在释放信号,此时最好的做法就是停止争吵。

最后,不管怎样当着孩子的面解决了这个冲突

当到达争吵极限时,你最好和老公停止争吵,并告诉孩子“这一切不是你的错,我和爸爸意见不合才导致刚才争吵,一会我们将好好讨论下如何分配家务。”当然,你们最好在孩子面前分配好下次家务。

其实,目睹上面这样的争吵的过程,比关起门来不让孩子看到任何的矛盾更有好处。因为真实的世界本来就充满了冲突,与其把孩子放在温室里,不如让他目睹家人把自己内心的感受表达出来、得到谅解、找到解决办法,这相当于给他上了一堂生动的解决冲突的课程,还能加强孩子的安全感,增进亲子关系。

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