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孩子为什么缺乏自控力 如何培养孩子的自控力

时间: 2021-05-30 08:06:23浏览: 来源:91U融媒体

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孩子缺乏自控力和父母的溺爱,家庭教育以及孩子的年龄特性有关,一个缺乏自控力的孩子遇事急躁,难以解决问题,那么,如何培养孩子的自控力呢?接下来小编就来说说。

孩子为什么缺乏自控力

和父母的溺爱有关

在独生子女家庭中,很多家长都把孩子当成家庭的中心,竭尽所能的满足孩子的要求。这种做法会让孩子目中无人,任何事都以自我为中心。即使家长本不想答应孩子的要求,但只要孩子用一点小伎俩,比如“哭给你看”,家长立马招架不住,就会答应要求。

想让孩子拥有好的自控力,家长必须先自己有自控力。对于孩子不合理的请求应予以驳回,要让孩子知道当请求不合理时,撒泼打滚是没有效果的。

当孩子对于自己的请求过于执着时,家长可以尝试用别的事情来转移他的注意力,让他学会等待。对于孩子一些合理的要求,家长还可以进行延迟满足的方式,让孩子的自控力得到更好的提升。

年龄特性导致孩子缺乏自控力

0到2岁的宝宝缺乏自控力,有时候是情有可原的。因为这一时期的宝宝大脑发育不够成熟,大脑皮质的抑制机能有所欠缺,容易兴奋。所以处于这个年龄段的孩子易冲动,冲动之下就会无视规则。

虽然这是宝宝的年龄特性,但是家长也不能听之任之。从这一时期开始,家长对于孩子的自控力就应该有培养意识。比如让宝宝了解到哪些行为是被允许的,哪些行为是禁止做的,在孩子犯错后应避免斥责孩子,而是应该让孩子体会到家长的耐心,这样他们会更有安全感。

父母本身缺乏自控力

如果父母易冲动,一遇到事情就发脾气,不会克制自己,那么孩子受父母感染,也可能会和父母成为同样类型的人。这类家庭中,父母的言行无疑是给孩子起了负面影响。而且父母脾气火爆,家庭环境往往不那么和谐,紧张的家庭氛围会让孩子缺乏安全感,孩子良好的自控能力更加难以形成。

因此,如果想让宝宝拥有自控力,家长首先应该控制好自己,不要在孩子面前随意暴露自己的情绪,遇到问题时,要和孩子一起冷静的沟通分析解决。

还有一些家庭,父母经常吵架或是疏于对孩子的照顾,导致亲子关系疏离。这类家庭让孩子感觉到的温暖甚少,亲子之间缺乏沟通,孩子的很多行为因为缺乏约束而会放任自流,长时间下来,孩子就难以拥有良好的自控力。

如何培养孩子的自控力

1、教孩子们被叫到的时候立刻就来

“父母呼,应勿缓。”每个孩子都会背诵的弟子规,就告诉孩子,长辈召唤你的时候,你要立刻过来,或者给与回应。但是现实中,妈妈喊了孩子一次又一次,孩子还在懒洋洋的,所无所事的忙着自己的事情。父母要告诉孩子,当父母叫他们的时候,他们要走近父母,以便与父母对话。这有助于孩子们认识到自我控制有时意味着我们必须放弃我们想做的事情,去做别的事情。

2、教导孩子对纠正做出积极的反应

大多数孩子不喜欢被纠正,他们的反应要么是攻击性的,要么是消极的。生活中的一个事实是,人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制,并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习,但这将让他们永远受益。

3、许多社交技巧需要自我控制

当孩子表现出这种品质时,表扬他们,指出他们需要改进的地方。倾听、知道何时及如何打断、控制愤怒、完成任务后在汇报,所有这些都需要自控力。

4、鼓励孩子参加能培养自控力的活动

这些活动可能包括体育、音乐课、照顾宠物等、也可以包括背诵诗歌、打扫房间或其他许多活动。

5、适当的奖励

当一个孩子因为完成了一项工作而得到奖励,甚至是星图上的一颗星或特殊待遇时,谈谈自控力。

外部奖励提供了一个很好的机会来讨论内部奖励。或者奖励的真正好处不是物质,而是自控力的建立。你要让孩子非常有决心,每天早上都要起床。他会尽力显示他的自控力。

6、利用睡觉时间培养自控力

有些孩子睡觉的时候很难不跟父母吵架,这就成为了一个教育孩子自控力的好机会。毕竟,让孩子安静地躺在床上,而父母还醒着,需要很强的自我控制能力。设定一个就寝时间,制定一个包括所有必要的就寝任务的常规,努力让你的孩子待在床上,不要让父母在房间里睡着。这需要家长的努力,但最终会得到巨大的回报。

7、学习责任

早晨的例行公事、家务和家庭时间表成为孩子们学习责任和自控力的机会。

责任就是在没有人注视的情况下做正确的事情。负责任的回报就是获得特权。如果他们能在早上特定时间前,把自己应该做的事情昨晚,他们晚上就有多玩半个小时玩具的特权。

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