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肾阴虚和肾阳虚可以同时补吗 肾阴虚和肾阳虚会同时出现吗

时间: 2021-05-01 11:58:03浏览: 来源:91U融媒体

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肾阴虚和肾阳虚虽然有着不同的区分标准,但是很多人会同时出现肾阴虚和肾阳虚的症状,因为阴虚和阳虚分别有不同的药物和食材治疗,那么肾阴虚和肾阳虚可以同时补吗?下面小编带来介绍。

肾阴虚和肾阳虚会同时出现吗?

中医说人体是一个统一的整体,阴阳互补,肾阴虚和肾阳虚可以同时出现的,属于阴阳两虚的表现。首先建议平时适当加强体育锻炼,增强自身抵抗力,要到专业的中医院找中医把脉,确定自己的证型以后,这样通过中草药进行调理,更具有针对性。

肾阴虚和肾阴虚怎么判断?

一望舌象

肾阴虚者,舌头偏瘦而颜色偏红,舌苔少而薄;

肾阳虚者,舌头偏肥而干,舌苔白而厚。

你是「肾阴虚」还是「肾阳虚」?老中医教你最正确的判断方法

二望精神

肾阴虚者,烦躁焦虑,易上火动怒,失眠多梦;

肾阳虚者,畏寒怕冷,气短懒语,情绪时常不佳并感觉疲惫无力,嗜睡。

三望寒热

肾阴虚者,怕热,出热汗(口干盗汗),手心烦热;

肾阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。

四望病痛

肾阴虚者,腰膝酸软;

肾阳虚者,腰膝冷痛,天气转凉时更易出现。

五望面色

肾阴虚者,脸色偏红,眼睛淡红而略有血丝;

肾阳虚者,面色青白,眼睛黯淡无光。

肾阴虚和肾阳虚可以同时补吗?

肾阳虚和肾阴虚同时存在,可以阴阳同补。肾虚一般分两种,分别是肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚和肾阴虚症状不同,在用药上也不相同。

畏寒怕冷,通常是肾阳虚的表现,而六味地黄丸是用于治疗肾阴虚的,所以患者怕冷是不建议服用的。

 出现畏寒怕冷、四肢冰凉等肾阳虚症状,建议服用强身牌四子填精胶囊,此药由鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉等多种中药材精制而成,具有补肾温阳、强筋健骨功效,适用于肾阳虚引起的为畏寒怕冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、失眠健忘等症状。

肾阳虚患者除了药物调理外,还可以利用食物进行身体调理,可多食用具有补肾功效的食物,如黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等。

食补调理方法

肾阴虚调理方剂:

山药枸杞汤

取山药、枸杞、银耳、干莲子肉、冰糖适量,但主要以山药为主,枸杞银耳莲子为辅,具体下多少要以个人口味和食量决定。

做法:用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。

功效:山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾。四者结合起到滋阴补肾的作用,尤其适合肾阴虚这调理。

注:阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物,少吃辛辣、油炸、煎炒之品。

肾阳虚调理方剂:

参茸鸡汤

取高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克或更多。

做法:丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开

水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

功效:大补元气、温肾壮阳,尤其适用于肾阳虚、疲劳乏力,病后虚弱的人食用。

住:肾阳虚的人,体内真阳不足,在饮食上宜吃性质温热,能够补益肾阳的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

以上就是肾阴虚和肾阳虚可以同时补吗,肾阴虚和肾阳虚会同时出现吗,请大家继续关注。

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